Jeg tilbyr vitenskapelig baserte behandlingstilbud for et bredt spekter av muskel- og skjelettlidelser. Min spesialkompetanse fokuserer på rehabilitering av idrettsskader, fra eliteutøvere og idrettsutøvere på ulike nivåer til mosjonister.
Nedenfor kan du se et utvalg av mitt behandlingstilbud, samt noen av verktøyene jeg benytter for å sikre en best mulig rehabilitering av skaden din.
Seneproblemer
Tendinopati, er en belastningsskade som oppstår i sener. Behandling av disse skadene krever en målrettet og aktiv rehabilitering for å sikre effektive og varige resultater. Jeg kan tilby en tilpasset rehabiliteringsplan for din skade. Les mer om disse skadene under fagstoff.
Muskelskader
Muskelskader oppstår som oftest akutt i form av en strekkskade. En nøye planlagt og strukturert rehabilitering er avgjørende for en sikker og effektiv retur til idrett. Jeg tilbyr en spesialisert tilnærming til rehabilitering av muskelskader, basert på de nyeste metodene og forskningen. Du finner mer informasjon under fagstoff
Stressreaksjoner
Stressreaksjoner i skjelettet er en vanlig skade for aktive idrettsutøvere. Jeg har dyptgående kunnskap og ekspertise i å utrede og rehabilitere disse skadene. Hos meg får du tilgang til oppdaterte behandlingsmetoder og støtte gjennom hele rehabiliteringsprosessen. Les mer disse skadene under fagstoff.
Ultralydsdiagnostikk
Med over 20 års erfaring i bruk av ultralyd, tilbyr jeg diagnostisk utredning av muskelskjelettskader. Ultralyd er et effektivt verktøy for å vurdere skader i sener og muskulatur, og bidrar til å gi deg en klar forståelse av skaden din. Undersøkelsen er inkludert i prisen for din konsultasjon. Les mer om ultralyd her.
Isokinetisk trening
Ved isokinetisk trening brukes en 1080 Quantum maskin som gir en konstant hastighet på bevegelsen som utføres. Dette tillater nøyaktig kontroll av belastningen. Det er en ideell metode for rehabilitering av sener og kneskader. Les mer om isokinetisk trening her.
Okklusjonstrening
Ved okklusjonstrening begrenses blodstrømmen til musklene som arbeider. Denne metoden gir stor effekt av styrketrening ved lav belastning, noe som kan være nyttig i en skaderehabilitering.