Her finner du fagstoff for pasienter, eller personer uten helsefaglig bakgrunn. Artiklene er fordelt på anatomiske områder og gir dyp innsikt i ulike idrettsskader. Jeg håper du finner artiklene både nyttig og engasjerende. Dersom du ønsker en grundigere versjon som passer for helsepersonell, så finner du disse her.
Stressreaksjoner
Stressreaksjon er en samlebetegnelse for en belastningsskade i skjelettet. Her finner du fagstoff for pasienter om disse skadene, om hvordan de oppstår, og om hvordan de utredes og behandles. Les mer her.
Sener
Smerter fra sener er vanlige skader både for utøvere og mosjonister. Rehabiliteringen av disse skadene krever et tett samarbeid mellom fysioterapeut og pasient. Les mer om plager fra sener og rehabilitering her.
Muskelskader
Muskelskader er den vanligste skaden som oppstår hos idrettsutøvere. Les mer om disse skadene og hvordan de rehabiliteres her.
Kneskader
Kneskader kommer i ulike varianter med svært forskjellig alvorlighetsgrad. Her finner du ulike fagartikler relatert til kneleddet. Les mer her.
Fot- og ankelskader
Skader i ankel og fot er blant de vanligste skadene hos utøvere. Her kan du lese fagstoff for pasienter om ulike skader som kan oppstå i dette området. Les mer her.
Skader hos unge utøvere
Et skjelett i vekst, og rask fysisk utvikling skaper utfordringer hos unge utøvere som vi ikke ser hos voksne. Les mer om noen av disse skadene her.
Skulderskader
Skulderen er det mest bevegelige leddet i kroppen. Dette gjør at det er avhengig av god funksjon av musklene som stabiliserer leddet. Smerter og skader i skulderen er vanlige. Les mer om skulderskader og rehabiliteringen av disse her.